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2022-12-08 内炼总结

金龍敕身

今天在酒店修炼,坐垫不太合适,搞得我有些分神,但整体状态还是可以的,身体比较热,室内没修炼前还是比较冷的,但是修炼起来就感觉不到了,结束后非常清醒,整体一个小时左右,丹田好像因为昨天吃的东西搞得有丝丝痛感。完事照镜子发现脸色也比之前黄润了一些。

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2022-12-07 内炼总结

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